Краткие, но глубокие опыты через тело, образ и присутствие. Мастер-классы Frekvens 17- это не про умение, не про технику и не прорезультат. Это пространство, где можно вернуться к себе- без давления, без задачи, без длительных обязательств, но с настоящей глубиной.Через цвет, дыхание, телесность, символ, жест и тишину мы позволяем себе почувствовать, что живо внутри. Каждая встреча- это моментприсутствия. Возможность услышать, что звучит, что просится наружу, что хочет быть прожито.

Форматы подходят:

• Для индивидуальных участников, пар и женских кругов
• Для педагогов, терапевтов, креативных сообществ
• Для команд, организаций, стартапов и учреждений Работа может проходить онлайн или в живом пространстве. Мастер-классы доступныкак в частном, так и в корпоративном формате.

Цвет как ощущение

Арт-практика для восстановления внутреннего ритма через телесность и цвет. Работа с ощущениями через интуитивное рисование, гдецвет становится телом чувства. В процессе мягкой настройки мы отпускаем контроль и входим в момент.

📍 Онлайн или очно · 2–3 часа

Энергия обмена: 150 €

Абстракция как свобода

Интуитивная живопись без оценки, в поиске формы своего голоса. Через спонтанный жест и движение участник позволяет линии и мазкуговорить правду. Это возвращение голоса, который долго молчал.

📍 Онлайн или очно · 3–4 часа

Энергия обмена: 180 €

Сексуальный автопортрет

Психо-арт-практика о теле, принятии и желании. Мягкое и безопасное исследование собственной чувственности через цвет, линию исимвол - встреча с тем, что было скрыто или забыто. Главное здесь - не «изобразить», а почувствовать, дать форму присутствию.

📍 Онлайн или очно · 2–3 часа

Энергия обмена: 200 €

Деньги как образ

Коллаж-практика работы с внутренним образом изобилия. Через символ, визуализацию и спонтанное рисование мы исследуем, какдвижется поток процветания внутри нас - и где он встречает сопротивление. Искусство становится способом переписать восприятие иоткрыть поле возможностей.

📍 Онлайн или очно · 2–3 часа

Энергия обмена: 180 €

Мастер-классы для команд и организаций

Программы, направленные на профилактику эмоционального выгорания, развитие эмпатии и креативного мышления. Форматыподбираются под задачи профессиональной группы. Через совместный творческий процесс внутри коллектива рождаются новые связи иинсайты. Основные акценты -  когнитивная гибкость, восстановление ресурса, телесная осознанность, улучшение коммуникации.

📍 Онлайн или очно · 2–5 часов

Энергия обмена: от 600 €